男性的性唤起：它如何表现以及是什么原因导致的？

男性的性唤起是一个复杂的过程。这包括对外部信息的处理（较强的性所看到和听到的）、对性的心理准备、对快乐的预期以及身体的直接生理反应。这个过程在男性中是如何发生的以及如何加速性唤起对于每个女性来说都是有用的。

这一切从哪里开始？

兴奋的开始是由各种感觉刺激奠定的。女孩的气味、她的亲吻和触摸、外表（尤其是没有穿衣服）都会刺激大脑中枢，通过神经系统将信号传递到生殖器。激素参与这个过程。美国性学家、金赛性研究所兼职第四任所长约翰·班克罗夫特博士声称，血液中睾丸激素的水平决定了男性兴奋的程度。这一结论是根据一项研究得出的，其结果发表在《内分泌学杂志》上的文章"性唤起的内分泌学"中。结果，发生勃起。这是阴茎海绵体充满血液。肌肉收缩并阻止静脉流出，因此阴茎变硬、增大（平均3-4倍）并感觉到搏动。通常这种反应会在性刺激后几秒钟内发生。有趣的是，在前戏期间，勃起可能会减弱并再次增强 - 这绝对是正常的。英国国际泌尿学杂志发表了一项针对 2 万名男性进行的研究。测量了他们生殖器的大小。来自世界各地的男士参加了。结果表明，静止时阴茎的平均尺寸为 9. 16 厘米，勃起时的平均尺寸为 13. 12 厘米。勃起分为三种类型。其中之一——夜间（自发）——发生时没有性暗示。另外两种伴随着男性的性唤起。心因性（或心理性）——在大脑中枢兴奋的背景下发生。神经冲动传递到脊髓，然后沿着神经传递到生殖系统。反射——由于触摸阴茎而出现。由于这个器官有很多神经末梢，而且皮肤极其敏感，即使是轻微的触摸也会引起刺激和血液流向阴茎。除了勃起之外，男性的脉搏加快，呼吸加快，血压升高（女性占人口的一半）。阴囊变得更厚并且可能变得更致密，并且睾丸上升。上半身微微泛红。润滑液被释放，促进精子通过管。

是什么让男人兴奋？

除了美丽的画面（裸体的女人，或穿着蕾丝内衣、跳舞、诱惑的躺着等）外，前戏起着很大的作用。男人也需要它来尽可能强烈地唤起性欲。女孩让男人兴奋的最可靠方法就是刺激他的敏感区域。这些包括：

• 头部、颈部和胸部；
• 腹部（尤其是下部）和背部；
• 生殖器官及其周围区域。

在大多数情况下，前戏是从接吻开始的。女孩的一个充满激情的吻已经可以引起勃起并让男人心情愉悦。嘴唇上有许多神经末梢；此外，他还能感受到伴侣的性欲并期待即将发生的性行为。这时可以用手抚摸后枕部，这个区域也是非常敏感的。许多男人喜欢亲吻和咬耳垂，但你需要小心，因为有些人绝对不喜欢这个过程。下腹部是口交前爱抚的绝佳区域（从肚脐向下）。背部适合色情按摩。顺便说一句，它不仅可以用手完成，还可以用嘴唇、头发和裸露的胸部完成。对于生殖器来说，一切都很清楚——这个区域的任何动作都是受欢迎的，并且会引起男性的性唤起。你应该警惕突然的动作；男人们可能会担心自己的尊严受到威胁。口交、手动技术 - 所有这些都最大限度地满足了伴侣的愿望。附近的区域包括大腿内侧，可以用手抚摸。强势性别的代表很快就会兴奋起来。但与女性相比，她们在性行为后需要更多的时间（从几个小时到一天）来休息和完全恢复，因为这个过程需要她们大量的能量。因此，并不是所有男性都会很快出现反复的性唤起，对此应该予以理解。

男性的性唤起

当你看到一个对你有性吸引力的伴侣时，你首先会在心理上被唤起，然后在身体上被唤起。但对于大多数人来说，这是如何发生的却是一个鲜为人知的问题。科学怎么说？她认为性唤起是一种生理性反应。或者更确切地说，是它的第一阶段。也就是说，一系列的过程。他们没有性别差异：呼吸和心率加快、肌肉紧张、血压升高、流涎增多、瞳孔放大、皮肤发红和起鸡皮疙瘩，以及乳头勃起。随着性唤起、心理行为、目光和声音的变化。这是由于激素释放到血液中，这些激素像药物一样作用于身体。在男性中，除上述情况外，还有阴茎勃起、阴囊上升至耻骨、肿胀增厚以及释放预射精以润滑头部。在女性中，会发生额外的润滑，大阴唇变薄或相反增大（取决于女性是否生育过），阴蒂勃起，子宫上升和增大，耻骨骶骨肌肉紧张，以及阴道分泌物增加。阴道的长度。顺便说一句，如果在极少数情况下观察到男性皮肤发红，那么在女性中，血液不仅会出现在阴蒂和阴唇，还会出现在胸部和背部。对于一些女性来说，这种潮红非常明显，以至于在性高潮期间和之后，胸部到肩膀和颈部之间的区域甚至可能变成猩红色。为什么会有这么多反应？它们与血液涌动有关，身体进行血液涌动是为了提高生殖器官的敏感性，并为性反应周期的第二阶段（性交）做好准备。性唤起阶段之后有：平台期（性交）、性高潮阶段和性反应完成阶段。唤醒阶段可能不会发生。这通常是一个身体问题而不是心理问题。勃起功能障碍（阳痿）是一种勃起强度不足以进行性交的疾病。阳痿可分为心理性阳痿、器质性阳痿和混合性阳痿三种类型。在大多数男性中，勃起功能障碍与各种疾病引起的器质性形式有关。最常见的原因是心血管疾病、糖尿病和荷尔蒙失调。器官的血液供应质量和荷尔蒙水平受到破坏。由于一些疾病、不良生活习惯、服用某些药物，尤其是影响中枢神经系统的药物，以及久坐的生活方式，流向盆腔器官的血液减弱，这就是为什么男人不会出现性唤起的主要反应——海绵体内充满血液。药物、酒精和吸烟不仅影响身体状态，而且影响心理状态，这就是阳痿从器质性形式转变为混合性阳痿的原因。这种情况不能拖延；一开始它很容易纠正。您需要去看泌尿科医生或性治疗师。

男性性唤起的频率远高于达到性高潮的频率。长期禁欲会对身体，特别是生殖器造成严重伤害。女性最喜欢的座右铭"我们会让你兴奋，但不会让你兴奋"是有节制的好——你不应该过度使用这种娱乐。性不满不仅严重影响身体健康，而且影响心理健康。男人变得紧张、愤怒、烦躁。规律的性高潮是身体正常运作的重要条件。在性行为或自慰过程中获得它的方式实际上没有什么区别。