在现代世界中，男人面临着各种各样的麻烦和挫折。他经历压力，这对他的效力产生负面影响，随着时间的推移开始下降。这就是为什么值得考虑有助于提高在家效力的方法。
一些疾病、不良生态、不良习惯甚至平庸的身体疲劳都可能是影响男性性功能障碍和性能力下降的因素。同时，勃起功能障碍或早泄不仅可能发生在老年男性身上，也可能发生在 20 岁以上的男性身上。
您可以通过各种方式处理效力下降，其中值得强调的是：
- 增强效力的药物；
- 民间疗法；
- 特殊饮食；
- 积极休息和锻炼；
- 壮阳药。
上述在家中增加效力的最快方法是服用药物。这些可以是膳食补充剂或合成药物。
笔记
与传统的治疗这种疾病的方法不同，药房的药物保证速度和效果，这意味着一个人可以确保在最重要的时刻他不会失火。
增强男性效力的手段
磷酸二酯酶 5 抑制剂是片剂和胶囊的一部分，是效力调节剂，用于恢复勃起功能障碍。这些物质的最大缺点是它们的副作用。
该组药物具有以下作用机制：它们使血管内壁细胞的肌肉松弛，这些细胞为男性生殖器的海绵体供血。
由于药品市场充斥着大量可快速提高效力的药物，因此很难做出选择。这就是为什么应该考虑药物作用开始时间和作用持续时间等重要参数的原因。
通常，含有伐地尼非物质的药物起效快。一旦进入血液，20 分钟后，它会导致勃起时间延长。药物的作用持续8-12小时。
在笔记上
对使用药丸增强效力的男性的评论表明，它们确实有效，可以在据称发生亲密关系的情况下使用。
与伐地尼非不同，他达拉非的作用持续时间长达 36 小时，是第一种物质的 3 倍。
值得一提的是，所有用于效力的合成药物通常都有副作用。其中最常见的是肌肉酸痛和头痛，以及头晕和恶心。
如何在家里快速提高效力
性欲药物
这些补救措施包括壮阳药，它们本质上是天然物质，这意味着它们不会伤害人体。它们既没有严重的禁忌症，也没有副作用。像药物一样，壮阳药使性唤起的开始更近，并用于维持勃起。
壮阳药如何影响男人的身体
这些资金使身体充满维生素、矿物质，含有植物激素并激活性激素 - 睾酮的产生。
根据研究，在壮阳药中发现的天然物质会影响脑垂体，脑垂体负责产生称为内啡肽的快乐激素。内啡肽会影响性欲、色情幻想和欲望的出现。
含有壮阳药的产品
肯定很多女性都会有兴趣知道，在一些正确选择的催情产品的帮助下，您可以增加效力并唤醒您男人的性欲。
这种做法在古希腊被妇女使用。第一个使用催情药的女人是爱神阿佛洛狄忒。催情药是为了纪念她的名字而得名。
按照惯例，属于该类别的所有致病产品分为以下几组：
- 草药（当归、人参、芦荟）；
- 蔬菜（芦笋、海藻、芹菜洋葱、胡萝卜、朝鲜蓟）；
- 水果和坚果（花生、椰子、肉豆蔻、松树和核桃、开心果、榴莲、香蕉、鳄梨、柑橘类水果、苹果、芒果、枣）；
- 香料和香草（罗勒、茴香、咖喱、香菜、姜、莳萝、丁香、欧芹、芝麻、迷迭香、肉桂、马郁兰、香草、孜然）；
- 蛋白质和其他产品（巧克力、蜂蜜、蜂花粉、海鲜、海鱼、蘑菇、小麦胚芽、橄榄油、鸡蛋、红鱼子酱）。
由于催情剂合成的植物激素、信息素，男人具有天然的性欲和吸引力。
更详细地了解壮阳药如何作用于男性：
- 提高性敏感度；
- 恢复体力；
- 使身体恢复活力；
- 调高;
- 增加流向生殖器的血流量。
如何使用民间疗法提高男性的效力
并非总是，也不是每个人都有机会购买昂贵的速效药物，但药效降低或接受一个疗程。如果您需要以长期持久勃起的形式快速获得结果，以下民间疗法是合适的：
- 放松按摩，直接在亲昵面前做出，会调出想要的心情；
- 冷热水淋浴... 不同温度的交替有利于促进血液循环，对身心健康和恢复男性体力有积极作用；
- 部分产品含有大量血清素也将有助于提高效力。首先是种子和坚果、鳄梨、家禽、黑巧克力、脂肪干酪和干果。
为什么效力会下降？
首先，如果你在亲密关系中失败了，不要惊慌。也许效力降低的原因在于外部环境影响了你。例如，在您担心或感到压力的前夜。也许这就是累积的疲劳表现出来的方式。因此，不要急于得出过早的结论。
如果勃起的恶化是长期的，最好的解决方案是联系处理与生殖器区域相关的问题的专家。他们是男科医生、泌尿科医生和性科医生。
为了找出影响力下降和性欲障碍的原因，有必要进行全面的医学检查并通过所有必要的测试，并根据获得的结果和伴随的疾病，为您选择药物恢复效力。
通常，在疾病背景下会出现效力问题，例如：
- 荷尔蒙失调。您应该检查分泌激素的腺体：胰腺、肾上腺、脑垂体，当然还有甲状腺；
- 心脏疾病。拥有健康的心脏，几乎不会观察到性能力和射精问题；
- 血管疾病。在大多数情况下，勃起功能障碍发生在动脉粥样硬化疾病的背景下；
- 在前列腺炎、膀胱炎、尿道炎和前列腺囊肿形成中观察到的小骨盆的炎症过程会影响效力；
- 性病，如尿道胞浆菌病、阴道毛滴虫病、衣原体病和其他性传播感染。如果不及时治疗，它们会发展成慢性炎症，难以诊断。
根据获得的测试结果，医生将开出适当的治疗过程并开出提高效力的方法。但是，很有可能不需要吃什么药，只要改变平时的生活方式，改掉坏习惯，接受物理治疗，或者接受心理治疗，问题就会迎刃而解。